1 su bardağı kaç gram, kaç mL?
Kısa cevap: 1 su bardağı 200 mL'dir. Gramı malzemeye göre değişir: 1 su bardağı su 200 g, un 106 g, toz şeker 169 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Türk mutfağında su bardağı 200 mL kabul edilir (Sağlık Bakanlığı “orta boy su bardağı (200 mL)”). Amerikan tariflerindeki “cup” ise yaklaşık 237 mL'dir; bu yüzden Amerikan tarifini su bardağıyla yaparken miktar biraz az gelir.
Bu ölçüde en hafif malzeme yulaf ezmesi (68 g), en ağırı bal (287 g).
Malzemelere göre 1 su bardağı
| Malzeme | Gram |
|---|---|
| Ayçiçek yağı | 184 g |
| Badem içi | 121 g |
| Bal | 287 g |
| Bulgur | 118 g |
| Ceviz içi | 99 g |
| Esmer şeker | 123 g |
| Fındık içi | 114 g |
| Galeta unu | 91 g |
| İrmik | 141 g |
| Kakao | 73 g |
| Kuru fasulye | 176 g |
| Kuru üzüm | 123 g |
| Kırmızı mercimek | 162 g |
| Mısır nişastası | 108 g |
| Mısır unu | 103 g |
| Nohut | 169 g |
| Pirinç | 156 g |
| Pudra şekeri | 101 g |
| Sirke | 202 g |
| Su | 200 g |
| Süt | 206 g |
| Sıvı krema | 201 g |
| Tam buğday unu | 101 g |
| Tereyağı | 192 g |
| Toz şeker | 169 g |
| Un | 106 g |
| Yoğurt | 207 g |
| Yulaf ezmesi | 68 g |
| Zeytinyağı | 183 g |
Ev ölçüleri kaç mL? Su bardağı, çay bardağı, kaşık →
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı). Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.