1 su bardağı bal kaç gram?
Kısa cevap: 1 su bardağı (200 mL) bal yaklaşık 287 g gelir. Bu miktar yaklaşık 871 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Su bardağı bal gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ su bardağı | 72 g | 218 kcal |
| ⅓ su bardağı | 96 g | 290 kcal |
| ½ su bardağı | 143 g | 436 kcal |
| ⅔ su bardağı | 191 g | 581 kcal |
| ¾ su bardağı | 215 g | 653 kcal |
| 1 su bardağı | 287 g | 871 kcal |
| 1½ su bardağı | 430 g | 1.307 kcal |
| 2 su bardağı | 573 g | 1.742 kcal |
| 3 su bardağı | 860 g | 2.614 kcal |
Gramı su bardağı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 100 g bal | ¼ su bardağı |
| 125 g bal | ½ su bardağı |
| 250 g bal | ¾ su bardağı |
| 500 g bal | 1¾ su bardağı |
| 1.000 g bal | 3½ su bardağı |
1 su bardağı bal kaç kalori?
871kcal
236g karbonhidrat
0,9g protein
0g yağ
Nasıl ölçmeli?
Bal sudan ağırdır; bir bardak bal yaklaşık bir buçuk bardak su ağırlığındadır.
Su bardağını taşırmadan, tarifin istediği gibi silme doldurun; tarifler genellikle silme bardak kabul eder.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) bal 339 g olarak verilir; bu da yaklaşık 1,43 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken su bardağı için 200 mL kabul ettik.
Bal: diğer ölçüler
- 1 çay bardağı bal = 143 g
- 1 yemek kaşığı bal = 21 g
- 1 tatlı kaşığı bal = 14 g
- 1 çay kaşığı bal = 7,2 g
1 su bardağı başka malzemeler kaç gram?
| Sıvı krema | 201 g |
| Sirke | 202 g |
| Süt | 206 g |
| Yoğurt | 207 g |
| Bal | 287 g |
Tüm malzemeler: 1 su bardağı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 169640. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.