1 su bardağı tereyağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 su bardağı (200 mL) tereyağı yaklaşık 192 g gelir. Bu miktar yaklaşık 1.376 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Su bardağı tereyağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ su bardağı | 48 g | 344 kcal |
| ⅓ su bardağı | 64 g | 459 kcal |
| ½ su bardağı | 96 g | 688 kcal |
| ⅔ su bardağı | 128 g | 917 kcal |
| ¾ su bardağı | 144 g | 1.032 kcal |
| 1 su bardağı | 192 g | 1.376 kcal |
| 1½ su bardağı | 288 g | 2.064 kcal |
| 2 su bardağı | 384 g | 2.752 kcal |
| 3 su bardağı | 576 g | 4.128 kcal |
Gramı su bardağı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 50 g tereyağı | ¼ su bardağı |
| 100 g tereyağı | ½ su bardağı |
| 125 g tereyağı | ¾ su bardağı |
| 250 g tereyağı | 1¼ su bardağı |
| 500 g tereyağı | 2½ su bardağı |
| 1.000 g tereyağı | 5¼ su bardağı |
1 su bardağı tereyağı kaç kalori?
1.376kcal
0,1g karbonhidrat
1,6g protein
156g yağ
Nasıl ölçmeli?
Eritilmiş veya yumuşamış tereyağı bardak ölçüsüne göre. Soğuk tereyağını tartarak kullanmak daha doğrudur.
Su bardağını taşırmadan, tarifin istediği gibi silme doldurun; tarifler genellikle silme bardak kabul eder.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) tereyağı 227 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,96 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken su bardağı için 200 mL kabul ettik.
Tereyağı: diğer ölçüler
- 1 çay bardağı tereyağı = 96 g
- 1 yemek kaşığı tereyağı = 14 g
- 1 tatlı kaşığı tereyağı = 9,6 g
1 su bardağı başka malzemeler kaç gram?
| Toz şeker | 169 g |
| Kuru fasulye | 176 g |
| Zeytinyağı | 183 g |
| Ayçiçek yağı | 184 g |
| Tereyağı | 192 g |
| Su | 200 g |
| Sıvı krema | 201 g |
| Sirke | 202 g |
| Süt | 206 g |
Tüm malzemeler: 1 su bardağı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 173430. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.