Limon kaç kalori? Besin değerleri
Kısa cevap: 100 gram limon yaklaşık 29 kcal; 1 limon (84 g) yaklaşık 24 kcal. 100 gramda 1,1 g protein, 9,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ bulunur.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 limon | 84 g | 24 kcal |
100 gram limon: besin değerleri
| Enerji | 29 kcal |
| Protein | 1,1 g |
| Yağ | 0,3 g |
| – doymuş yağ | 0 g |
| Karbonhidrat | 9,3 g |
| – şeker | 2,5 g |
| Lif | 2,8 g |
| Sodyum | 2 mg |
| Kalsiyum | 26 mg |
| Demir | 0,6 mg |
| Su | 89 g |
Meyveler: diğerleri (100 g)
- Karpuz – 30 kcal
- Çilek – 32 kcal
- Kavun – 36 kcal
- Şeftali – 39 kcal
- Erik – 46 kcal
- Portakal – 47 kcal
- Kayısı – 48 kcal
- Elma – 52 kcal
- Mandalina – 53 kcal
- Armut – 57 kcal
- Ayva – 57 kcal
- Kivi – 61 kcal
USDA kaydı: “Lemons, raw, without peel”.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 167746. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.