Pirinç ölçüleri: bardak ve kaşık kaç gram?
Kısa cevap: 1 su bardağı pirinç yaklaşık 156 g, 1 yemek kaşığı 12 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı | 156 g | 571 kcal |
| 1 çay bardağı | 78 g | 285 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 12 g | 43 kcal |
Gramdan ölçüye
| Gram | su bardağı | çay bardağı | yemek kaşığı |
|---|---|---|---|
| 50 g | ¼ | ¾ | 4¼ |
| 100 g | ¾ | 1¼ | 8½ |
| 200 g | 1¼ | 2½ | 17 |
| 250 g | 1½ | 3¼ | 21¼ |
| 500 g | 3¼ | 6½ | 42¾ |
| 1000 g | 6½ | 12¾ | 85¼ |
100 g pirinç besin değeri
365kcal
80g karbonhidrat
7,1g protein
0,7g yağ
Çiğ, yıkanmamış pirinç. Pişince hacmi ve ağırlığı artar.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 168877. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.