Zeytinyağı kaç kalori? Besin değerleri
Kısa cevap: 100 gram zeytinyağı yaklaşık 884 kcal. 100 gramda 0 g protein, 0 g karbonhidrat ve 100 g yağ bulunur.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
100 gram zeytinyağı: besin değerleri
| Enerji | 884 kcal |
| Protein | 0 g |
| Yağ | 100 g |
| – doymuş yağ | 13,8 g |
| Karbonhidrat | 0 g |
| – şeker | 0 g |
| Lif | 0 g |
| Sodyum | 2 mg |
| Kalsiyum | 1 mg |
| Demir | 0,6 mg |
| Su | 0 g |
Ölçüler
Yağ, şeker ve tatlılar: diğerleri (100 g)
- Siyah zeytin – 116 kcal
- Kakao – 228 kcal
- Bal – 304 kcal
- Toz şeker – 387 kcal
- Sütlü çikolata – 535 kcal
- Ayçiçek yağı – 884 kcal
Yağ, şeker ve tatlılar kalori tablosu →
USDA kaydı: “Oil, olive, salad or cooking”.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171413. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.