1 yemek kaşığı zeytinyağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 yemek kaşığı (15 mL) zeytinyağı yaklaşık 14 g gelir. Bu miktar yaklaşık 121 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Yemek kaşığı zeytinyağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 3,4 g | 30 kcal |
| ⅓ yemek kaşığı | 4,6 g | 40 kcal |
| ½ yemek kaşığı | 6,8 g | 61 kcal |
| ⅔ yemek kaşığı | 9,1 g | 81 kcal |
| ¾ yemek kaşığı | 10 g | 91 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 14 g | 121 kcal |
| 1½ yemek kaşığı | 21 g | 182 kcal |
| 2 yemek kaşığı | 27 g | 242 kcal |
| 3 yemek kaşığı | 41 g | 363 kcal |
Gramı yemek kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g zeytinyağı | ¼ yemek kaşığı |
| 10 g zeytinyağı | ¾ yemek kaşığı |
| 25 g zeytinyağı | 1¾ yemek kaşığı |
| 50 g zeytinyağı | 3¾ yemek kaşığı |
| 100 g zeytinyağı | 7¼ yemek kaşığı |
| 125 g zeytinyağı | 9¼ yemek kaşığı |
| 250 g zeytinyağı | 18¼ yemek kaşığı |
| 500 g zeytinyağı | 36½ yemek kaşığı |
1 yemek kaşığı zeytinyağı kaç kalori?
121kcal
0g karbonhidrat
0g protein
14g yağ
Nasıl ölçmeli?
Zeytinyağı ile ayçiçek yağı hemen hemen aynı ağırlıktadır.
Silme yemek kaşığı (15 mL) esas alınmıştır. Tepeleme kaşık belirgin şekilde daha fazla gelir.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) zeytinyağı 216 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,91 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken yemek kaşığı için 15 mL kabul ettik.
Zeytinyağı: diğer ölçüler
- 1 su bardağı zeytinyağı = 183 g
- 1 çay bardağı zeytinyağı = 91 g
- 1 tatlı kaşığı zeytinyağı = 9,1 g
- 1 çay kaşığı zeytinyağı = 4,6 g
1 yemek kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Pirinç | 12 g |
| Kuru maya | 12 g |
| Kırmızı mercimek | 12 g |
| Toz şeker | 13 g |
| Zeytinyağı | 14 g |
| Ayçiçek yağı | 14 g |
| Kabartma tozu | 14 g |
| Karbonat | 14 g |
| Tereyağı | 14 g |
Tüm malzemeler: 1 yemek kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171413. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.