1 tatlı kaşığı zeytinyağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 tatlı kaşığı (10 mL) zeytinyağı yaklaşık 9,1 g gelir. Bu miktar yaklaşık 81 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Tatlı kaşığı zeytinyağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ tatlı kaşığı | 2,3 g | 20 kcal |
| ⅓ tatlı kaşığı | 3 g | 27 kcal |
| ½ tatlı kaşığı | 4,6 g | 40 kcal |
| ⅔ tatlı kaşığı | 6,1 g | 54 kcal |
| ¾ tatlı kaşığı | 6,8 g | 61 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 9,1 g | 81 kcal |
| 1½ tatlı kaşığı | 14 g | 121 kcal |
| 2 tatlı kaşığı | 18 g | 161 kcal |
| 3 tatlı kaşığı | 27 g | 242 kcal |
Gramı tatlı kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g zeytinyağı | ½ tatlı kaşığı |
| 10 g zeytinyağı | 1 tatlı kaşığı |
| 25 g zeytinyağı | 2¾ tatlı kaşığı |
| 50 g zeytinyağı | 5½ tatlı kaşığı |
| 100 g zeytinyağı | 11 tatlı kaşığı |
| 125 g zeytinyağı | 13¾ tatlı kaşığı |
| 250 g zeytinyağı | 27½ tatlı kaşığı |
1 tatlı kaşığı zeytinyağı kaç kalori?
81kcal
0g karbonhidrat
0g protein
9,1g yağ
Nasıl ölçmeli?
Zeytinyağı ile ayçiçek yağı hemen hemen aynı ağırlıktadır.
Silme tatlı kaşığı (10 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) zeytinyağı 216 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,91 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken tatlı kaşığı için 10 mL kabul ettik.
Zeytinyağı: diğer ölçüler
- 1 su bardağı zeytinyağı = 183 g
- 1 çay bardağı zeytinyağı = 91 g
- 1 yemek kaşığı zeytinyağı = 14 g
- 1 çay kaşığı zeytinyağı = 4,6 g
1 tatlı kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Susam | 6,1 g |
| Esmer şeker | 6,1 g |
| Kuru maya | 8,1 g |
| Toz şeker | 8,5 g |
| Zeytinyağı | 9,1 g |
| Ayçiçek yağı | 9,2 g |
| Kabartma tozu | 9,3 g |
| Karbonat | 9,3 g |
| Tereyağı | 9,6 g |
Tüm malzemeler: 1 tatlı kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171413. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.