1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 tatlı kaşığı (10 mL) ayçiçek yağı yaklaşık 9,2 g gelir. Bu miktar yaklaşık 81 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Tatlı kaşığı ayçiçek yağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ tatlı kaşığı | 2,3 g | 20 kcal |
| ⅓ tatlı kaşığı | 3,1 g | 27 kcal |
| ½ tatlı kaşığı | 4,6 g | 41 kcal |
| ⅔ tatlı kaşığı | 6,1 g | 54 kcal |
| ¾ tatlı kaşığı | 6,9 g | 61 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 9,2 g | 81 kcal |
| 1½ tatlı kaşığı | 14 g | 122 kcal |
| 2 tatlı kaşığı | 18 g | 163 kcal |
| 3 tatlı kaşığı | 28 g | 244 kcal |
Gramı tatlı kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g ayçiçek yağı | ½ tatlı kaşığı |
| 10 g ayçiçek yağı | 1 tatlı kaşığı |
| 25 g ayçiçek yağı | 2¾ tatlı kaşığı |
| 50 g ayçiçek yağı | 5½ tatlı kaşığı |
| 100 g ayçiçek yağı | 10¾ tatlı kaşığı |
| 125 g ayçiçek yağı | 13½ tatlı kaşığı |
| 250 g ayçiçek yağı | 27¼ tatlı kaşığı |
1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı kaç kalori?
81kcal
0g karbonhidrat
0g protein
9,2g yağ
Nasıl ölçmeli?
Sıvı yağlar sudan hafiftir; bir bardak yağ, bir bardak sudan daha az gelir.
Silme tatlı kaşığı (10 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) ayçiçek yağı 218 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,92 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken tatlı kaşığı için 10 mL kabul ettik.
Ayçiçek yağı: diğer ölçüler
- 1 su bardağı ayçiçek yağı = 184 g
- 1 çay bardağı ayçiçek yağı = 92 g
- 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı = 14 g
- 1 çay kaşığı ayçiçek yağı = 4,6 g
1 tatlı kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Esmer şeker | 6,1 g |
| Kuru maya | 8,1 g |
| Toz şeker | 8,5 g |
| Zeytinyağı | 9,1 g |
| Ayçiçek yağı | 9,2 g |
| Kabartma tozu | 9,3 g |
| Karbonat | 9,3 g |
| Tereyağı | 9,6 g |
| Su | 10 g |
Tüm malzemeler: 1 tatlı kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171017. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.