Tereyağı ölçüleri: bardak ve kaşık kaç gram?
Kısa cevap: 1 su bardağı tereyağı yaklaşık 192 g, 1 yemek kaşığı 14 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı | 192 g | 1.376 kcal |
| 1 çay bardağı | 96 g | 688 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 14 g | 103 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 9,6 g | 69 kcal |
Gramdan ölçüye
| Gram | su bardağı | çay bardağı | yemek kaşığı |
|---|---|---|---|
| 50 g | ¼ | ½ | 3½ |
| 100 g | ½ | 1 | 7 |
| 200 g | 1 | 2 | 14 |
| 250 g | 1¼ | 2½ | 17¼ |
| 500 g | 2½ | 5¼ | 34¾ |
| 1000 g | 5¼ | 10½ | 69½ |
100 g tereyağı besin değeri
717kcal
0,1g karbonhidrat
0,8g protein
81g yağ
Eritilmiş veya yumuşamış tereyağı bardak ölçüsüne göre. Soğuk tereyağını tartarak kullanmak daha doğrudur.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 173430. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.