1 çay bardağı tereyağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 çay bardağı (100 mL) tereyağı yaklaşık 96 g gelir. Bu miktar yaklaşık 688 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Çay bardağı tereyağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ çay bardağı | 24 g | 172 kcal |
| ⅓ çay bardağı | 32 g | 229 kcal |
| ½ çay bardağı | 48 g | 344 kcal |
| ⅔ çay bardağı | 64 g | 459 kcal |
| ¾ çay bardağı | 72 g | 516 kcal |
| 1 çay bardağı | 96 g | 688 kcal |
| 1½ çay bardağı | 144 g | 1.032 kcal |
| 2 çay bardağı | 192 g | 1.376 kcal |
| 3 çay bardağı | 288 g | 2.064 kcal |
Gramı çay bardağı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 25 g tereyağı | ¼ çay bardağı |
| 50 g tereyağı | ½ çay bardağı |
| 100 g tereyağı | 1 çay bardağı |
| 125 g tereyağı | 1¼ çay bardağı |
| 250 g tereyağı | 2½ çay bardağı |
| 500 g tereyağı | 5¼ çay bardağı |
| 1.000 g tereyağı | 10½ çay bardağı |
1 çay bardağı tereyağı kaç kalori?
688kcal
0,1g karbonhidrat
0,8g protein
78g yağ
Nasıl ölçmeli?
Eritilmiş veya yumuşamış tereyağı bardak ölçüsüne göre. Soğuk tereyağını tartarak kullanmak daha doğrudur.
İnce belli çay bardağının ağzına kadar doldurulmuş hali (yaklaşık 100 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) tereyağı 227 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,96 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken çay bardağı için 100 mL kabul ettik.
Tereyağı: diğer ölçüler
- 1 su bardağı tereyağı = 192 g
- 1 yemek kaşığı tereyağı = 14 g
- 1 tatlı kaşığı tereyağı = 9,6 g
1 çay bardağı başka malzemeler kaç gram?
| Toz şeker | 85 g |
| Kuru fasulye | 88 g |
| Zeytinyağı | 91 g |
| Ayçiçek yağı | 92 g |
| Tereyağı | 96 g |
| Su | 100 g |
| Sıvı krema | 101 g |
| Sirke | 101 g |
| Süt | 103 g |
Tüm malzemeler: 1 çay bardağı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 173430. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.