1 çay kaşığı ayçiçek yağı kaç gram?
Kısa cevap: 1 çay kaşığı (5 mL) ayçiçek yağı yaklaşık 4,6 g gelir. Bu miktar yaklaşık 41 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Çay kaşığı ayçiçek yağı gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ çay kaşığı | 1,2 g | 10 kcal |
| ⅓ çay kaşığı | 1,5 g | 14 kcal |
| ½ çay kaşığı | 2,3 g | 20 kcal |
| ⅔ çay kaşığı | 3,1 g | 27 kcal |
| ¾ çay kaşığı | 3,5 g | 31 kcal |
| 1 çay kaşığı | 4,6 g | 41 kcal |
| 1½ çay kaşığı | 6,9 g | 61 kcal |
| 2 çay kaşığı | 9,2 g | 81 kcal |
| 3 çay kaşığı | 14 g | 122 kcal |
Gramı çay kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g ayçiçek yağı | 1 çay kaşığı |
| 10 g ayçiçek yağı | 2¼ çay kaşığı |
| 25 g ayçiçek yağı | 5½ çay kaşığı |
| 50 g ayçiçek yağı | 10¾ çay kaşığı |
| 100 g ayçiçek yağı | 21¾ çay kaşığı |
| 125 g ayçiçek yağı | 27¼ çay kaşığı |
1 çay kaşığı ayçiçek yağı kaç kalori?
41kcal
0g karbonhidrat
0g protein
4,6g yağ
Nasıl ölçmeli?
Sıvı yağlar sudan hafiftir; bir bardak yağ, bir bardak sudan daha az gelir.
Silme çay kaşığı (5 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) ayçiçek yağı 218 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,92 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken çay kaşığı için 5 mL kabul ettik.
Ayçiçek yağı: diğer ölçüler
- 1 su bardağı ayçiçek yağı = 184 g
- 1 çay bardağı ayçiçek yağı = 92 g
- 1 yemek kaşığı ayçiçek yağı = 14 g
- 1 tatlı kaşığı ayçiçek yağı = 9,2 g
1 çay kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Susam | 3 g |
| Kuru maya | 4,1 g |
| Toz şeker | 4,2 g |
| Zeytinyağı | 4,6 g |
| Ayçiçek yağı | 4,6 g |
| Kabartma tozu | 4,7 g |
| Karbonat | 4,7 g |
| Su | 5 g |
| Sirke | 5,1 g |
Tüm malzemeler: 1 çay kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171017. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.