Bal ölçüleri: bardak ve kaşık kaç gram?
Kısa cevap: 1 su bardağı bal yaklaşık 287 g, 1 yemek kaşığı 21 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı | 287 g | 871 kcal |
| 1 çay bardağı | 143 g | 436 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 21 g | 65 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 14 g | 44 kcal |
| 1 çay kaşığı | 7,2 g | 22 kcal |
Gramdan ölçüye
| Gram | su bardağı | çay bardağı | yemek kaşığı |
|---|---|---|---|
| 50 g | 0,17 | ¼ | 2¼ |
| 100 g | ¼ | ¾ | 4¾ |
| 200 g | ¾ | 1½ | 9¼ |
| 250 g | ¾ | 1¾ | 11¾ |
| 500 g | 1¾ | 3½ | 23¼ |
| 1000 g | 3½ | 7 | 46½ |
100 g bal besin değeri
304kcal
82g karbonhidrat
0,3g protein
0g yağ
Bal sudan ağırdır; bir bardak bal yaklaşık bir buçuk bardak su ağırlığındadır.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 169640. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.