1 çay bardağı bal kaç gram?
Kısa cevap: 1 çay bardağı (100 mL) bal yaklaşık 143 g gelir. Bu miktar yaklaşık 436 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Çay bardağı bal gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ çay bardağı | 36 g | 109 kcal |
| ⅓ çay bardağı | 48 g | 145 kcal |
| ½ çay bardağı | 72 g | 218 kcal |
| ⅔ çay bardağı | 96 g | 290 kcal |
| ¾ çay bardağı | 107 g | 327 kcal |
| 1 çay bardağı | 143 g | 436 kcal |
| 1½ çay bardağı | 215 g | 653 kcal |
| 2 çay bardağı | 287 g | 871 kcal |
| 3 çay bardağı | 430 g | 1.307 kcal |
Gramı çay bardağı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 50 g bal | ¼ çay bardağı |
| 100 g bal | ¾ çay bardağı |
| 125 g bal | ¾ çay bardağı |
| 250 g bal | 1¾ çay bardağı |
| 500 g bal | 3½ çay bardağı |
| 1.000 g bal | 7 çay bardağı |
1 çay bardağı bal kaç kalori?
436kcal
118g karbonhidrat
0,4g protein
0g yağ
Nasıl ölçmeli?
Bal sudan ağırdır; bir bardak bal yaklaşık bir buçuk bardak su ağırlığındadır.
İnce belli çay bardağının ağzına kadar doldurulmuş hali (yaklaşık 100 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) bal 339 g olarak verilir; bu da yaklaşık 1,43 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken çay bardağı için 100 mL kabul ettik.
Bal: diğer ölçüler
- 1 su bardağı bal = 287 g
- 1 yemek kaşığı bal = 21 g
- 1 tatlı kaşığı bal = 14 g
- 1 çay kaşığı bal = 7,2 g
1 çay bardağı başka malzemeler kaç gram?
| Sıvı krema | 101 g |
| Sirke | 101 g |
| Süt | 103 g |
| Yoğurt | 104 g |
| Bal | 143 g |
Tüm malzemeler: 1 çay bardağı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 169640. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.