1 yemek kaşığı kakao kaç gram?
Kısa cevap: 1 yemek kaşığı (15 mL) kakao yaklaşık 5,5 g gelir. Bu miktar yaklaşık 12 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Yemek kaşığı kakao gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ yemek kaşığı | 1,4 g | 3 kcal |
| ⅓ yemek kaşığı | 1,8 g | 4 kcal |
| ½ yemek kaşığı | 2,7 g | 6 kcal |
| ⅔ yemek kaşığı | 3,6 g | 8 kcal |
| ¾ yemek kaşığı | 4,1 g | 9 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 5,5 g | 12 kcal |
| 1½ yemek kaşığı | 8,2 g | 19 kcal |
| 2 yemek kaşığı | 11 g | 25 kcal |
| 3 yemek kaşığı | 16 g | 37 kcal |
Gramı yemek kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g kakao | 1 yemek kaşığı |
| 10 g kakao | 1¾ yemek kaşığı |
| 25 g kakao | 4½ yemek kaşığı |
| 50 g kakao | 9¼ yemek kaşığı |
| 100 g kakao | 18¼ yemek kaşığı |
| 125 g kakao | 23 yemek kaşığı |
1 yemek kaşığı kakao kaç kalori?
12kcal
3,2g karbonhidrat
1,1g protein
0,7g yağ
Nasıl ölçmeli?
Şekersiz kakao tozu çok hafiftir.
Silme yemek kaşığı (15 mL) esas alınmıştır. Tepeleme kaşık belirgin şekilde daha fazla gelir.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) kakao 86 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,36 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken yemek kaşığı için 15 mL kabul ettik.
Kakao: diğer ölçüler
- 1 su bardağı kakao = 73 g
- 1 çay bardağı kakao = 36 g
- 1 tatlı kaşığı kakao = 3,6 g
- 1 çay kaşığı kakao = 1,8 g
1 yemek kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Yulaf ezmesi | 5,1 g |
| Kakao | 5,5 g |
| Rendelenmiş parmesan | 6,3 g |
| Galeta unu | 6,8 g |
| Karabiber | 7 g |
| Toz kırmızı biber | 7 g |
Tüm malzemeler: 1 yemek kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 169593. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.