1 tatlı kaşığı susam kaç gram?
Kısa cevap: 1 tatlı kaşığı (10 mL) susam yaklaşık 6,1 g gelir. Bu miktar yaklaşık 35 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Tatlı kaşığı susam gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ tatlı kaşığı | 1,5 g | 9 kcal |
| ⅓ tatlı kaşığı | 2 g | 12 kcal |
| ½ tatlı kaşığı | 3 g | 17 kcal |
| ⅔ tatlı kaşığı | 4,1 g | 23 kcal |
| ¾ tatlı kaşığı | 4,6 g | 26 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 6,1 g | 35 kcal |
| 1½ tatlı kaşığı | 9,1 g | 52 kcal |
| 2 tatlı kaşığı | 12 g | 70 kcal |
| 3 tatlı kaşığı | 18 g | 105 kcal |
Gramı tatlı kaşığı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 5 g susam | ¾ tatlı kaşığı |
| 10 g susam | 1¾ tatlı kaşığı |
| 25 g susam | 4 tatlı kaşığı |
| 50 g susam | 8¼ tatlı kaşığı |
| 100 g susam | 16½ tatlı kaşığı |
| 125 g susam | 20½ tatlı kaşığı |
1 tatlı kaşığı susam kaç kalori?
35kcal
1,4g karbonhidrat
1,1g protein
3g yağ
Nasıl ölçmeli?
Çiğ, bütün susam.
Silme tatlı kaşığı (10 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) susam 144 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,61 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken tatlı kaşığı için 10 mL kabul ettik.
Susam: diğer ölçüler
- 1 çay bardağı susam = 61 g
- 1 yemek kaşığı susam = 9,1 g
- 1 çay kaşığı susam = 3 g
1 tatlı kaşığı başka malzemeler kaç gram?
| Tam buğday unu | 5,1 g |
| Tarçın | 5,3 g |
| Un | 5,3 g |
| Mısır nişastası | 5,4 g |
| Susam | 6,1 g |
| Esmer şeker | 6,1 g |
| Kuru maya | 8,1 g |
| Toz şeker | 8,5 g |
| Zeytinyağı | 9,1 g |
Tüm malzemeler: 1 tatlı kaşığı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 170150. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.