1 çay bardağı mısır unu kaç gram?
Kısa cevap: 1 çay bardağı (100 mL) mısır unu yaklaşık 52 g gelir. Bu miktar yaklaşık 187 kcal'dir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
Çay bardağı mısır unu gram tablosu
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| ¼ çay bardağı | 13 g | 47 kcal |
| ⅓ çay bardağı | 17 g | 62 kcal |
| ½ çay bardağı | 26 g | 93 kcal |
| ⅔ çay bardağı | 34 g | 124 kcal |
| ¾ çay bardağı | 39 g | 140 kcal |
| 1 çay bardağı | 52 g | 187 kcal |
| 1½ çay bardağı | 77 g | 280 kcal |
| 2 çay bardağı | 103 g | 373 kcal |
| 3 çay bardağı | 155 g | 560 kcal |
Gramı çay bardağı ölçüsüne çevir
| Tarifteki miktar | Yaklaşık |
|---|---|
| 25 g mısır unu | ½ çay bardağı |
| 50 g mısır unu | 1 çay bardağı |
| 100 g mısır unu | 2 çay bardağı |
| 125 g mısır unu | 2½ çay bardağı |
| 250 g mısır unu | 4¾ çay bardağı |
| 500 g mısır unu | 9¾ çay bardağı |
| 1.000 g mısır unu | 19½ çay bardağı |
1 çay bardağı mısır unu kaç kalori?
187kcal
40g karbonhidrat
4,2g protein
1,9g yağ
Nasıl ölçmeli?
Sarı mısır unu.
İnce belli çay bardağının ağzına kadar doldurulmuş hali (yaklaşık 100 mL) esas alınmıştır.
USDA kaydında 1 ABD ölçüsü (cup) mısır unu 122 g olarak verilir; bu da yaklaşık 0,52 g/mL yoğunluk demektir. Türk ölçüsüne çevirirken çay bardağı için 100 mL kabul ettik.
Mısır unu: diğer ölçüler
- 1 su bardağı mısır unu = 103 g
- 1 yemek kaşığı mısır unu = 7,7 g
1 çay bardağı başka malzemeler kaç gram?
| Galeta unu | 46 g |
| Ceviz içi | 49 g |
| Pudra şekeri | 51 g |
| Tam buğday unu | 51 g |
| Mısır unu | 52 g |
| Un | 53 g |
| Mısır nişastası | 54 g |
| Fındık içi | 57 g |
| Bulgur | 59 g |
Tüm malzemeler: 1 çay bardağı kaç gram? →
⚖️ Başka miktarı hesaplaKaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 169697. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.