Rendelenmiş parmesan ölçüleri: bardak ve kaşık kaç gram?
Kısa cevap: 1 çay bardağı rendelenmiş parmesan yaklaşık 42 g, 1 yemek kaşığı 6,3 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 çay bardağı | 42 g | 178 kcal |
| 1 yemek kaşığı | 6,3 g | 27 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 4,2 g | 18 kcal |
Gramdan ölçüye
| Gram | çay bardağı | yemek kaşığı | tatlı kaşığı |
|---|---|---|---|
| 50 g | 1¼ | 8 | 11¾ |
| 100 g | 2¼ | 15¾ | 23¾ |
| 200 g | 4¾ | 31½ | 47¼ |
| 250 g | 6 | 39½ | 59¼ |
| 500 g | 11¾ | 78¾ | 118¼ |
| 1000 g | 23¾ | 157¾ | 236½ |
100 g rendelenmiş parmesan besin değeri
420kcal
14g karbonhidrat
28g protein
28g yağ
İnce rendelenmiş parmesan peyniri. Kaşar gibi iri rendelenen peynirler farklı ölçülür.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 171247. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.