Kuru maya ölçüleri: bardak ve kaşık kaç gram?
Kısa cevap: 1 yemek kaşığı kuru maya yaklaşık 12 g gelir.
Kaynak: USDA FoodData Central · Son güncelleme:
| Ölçü | Gram | Kalori |
|---|---|---|
| 1 yemek kaşığı | 12 g | 40 kcal |
| 1 tatlı kaşığı | 8,1 g | 26 kcal |
| 1 çay kaşığı | 4,1 g | 13 kcal |
Gramdan ölçüye
| Gram | yemek kaşığı | tatlı kaşığı | çay kaşığı |
|---|---|---|---|
| 50 g | 4 | 6¼ | 12¼ |
| 100 g | 8¼ | 12¼ | 24¾ |
| 200 g | 16½ | 24¾ | 49¼ |
| 250 g | 20½ | 30¾ | 61½ |
| 500 g | 41 | 61½ | 123¼ |
| 1000 g | 82¼ | 123¼ | 246½ |
100 g kuru maya besin değeri
325kcal
41g karbonhidrat
40g protein
7,6g yağ
Toz kuru maya. Yaş maya ölçüsü farklıdır.
Kaynak: USDA FoodData Central, SR Legacy (kamu malı) – FDC 175043. Ölçü dönüşümü: yöntemimiz. Değerler yaklaşıktır; ürün ve markaya göre değişir.